Retraite yoga avec Guillaume Tachon

A partir de 811 euros par pers. - 9 au 11 décembre 2022

Pour rayonner au coeur de l’hiver, Guillaume Tachon vous propose une retraite de deux jours aux Sources de Cheverny pour faire le plein d’énergie: « Nous étudierons ensemble comment le corps, à travers les postures, peut se déposer dans l’espace de manière juste, en respectant son intégrité structurelle. A partir de cette base, le yoga devient un jeu de déploiement d’énergie et de relâchement des tensions inutiles, un voyage intérieur où le corps est utilisé comme support de connaissance pour la conscience. Nous explorerons ces différentes modalités de notre être au moyen des postures, du souffle, de l’écoute et du silence. »

Dans l’assiette, vous retrouverez la cuisine de notre talentueux Chef Frédéric Calmels. Une cuisine savoureuse et généreuse faite de produits frais et de saison, où les légumes parfois oubliés, les herbes fraîches et les épices douces sont à l’honneur.

Un soin au choix de 50min and a accès au Spa des Sources vous attendent pour des minutes de détente étirées à l’infini.

 

THE PROGRAMME

Vendredi 9 décembre

Soin au choix de 50min avec accès au Spa des Sources à votre arrivée

20h Dinner

Samedi 10 décembre

8h Petit-déjeuner

10h-12h Réveil du ventre et ancrage dans la terre à travers les postures debout

12h30 Déjeuner

15h-17h Lâcher le mental et laisser le cerveau se déposer à travers les flexions avant et les inversions

Fin de journée, temps libre/soin/balade en forêt

20h Dinner

Dimanche 11 décembre

8h Petit-déjeuner

10h-12h Déploiement de l’énergie à travers le mouvement et les postures d’ouverture

12h45 Déjeuner

14h-16h Résorption de l’énergie et retour à la tranquillité

Départ des Sources de Cheverny en fin de journée

Le programme est donné à titre indicatif et peut être susceptible d’être légèrement modifié. N’hésitez pas à nous faire part, lors de votre réservation, de vos intolérances ou préférences alimentaires.

 

Fees and registration

Les tarifs comprennent : l’hébergement aux Sources de Cheverny, les repas frais et de saison, l’ensemble des pratiques de yoga, les ateliers, ainsi qu’un soin de 50min au choix avec accès au Spa des Sources.

A partir de :

Chambre Supérieure single : 1 036€

Chambre Supérieure double : 1 622€, soit 811€ par personne

Chambre Prestige single : 1 216€

Chambre Prestige double : 1 802€, soit 901€ par personne

Junior Suite single : 1 396€

Junior Suite double : 1 982€, soit 991€ par personne

Type of reservation
Hotel
Restaurant
SPA & ACTIVITIES