Retraite Yoga : Valentina de Pietri

Valentina De Pietri vous propose un programme sur 2 jours pour lâcher prise et vous retrouver. A travers des ateliers de méditation et des ateliers autour des Chackras, ainsi que lors des pratiques de Vinyasa, Valentina vous accompagnera sur le chemin du bien-être, de l’harmonisation du corps et de l’esprit.

Dans l’assiette, vous retrouverez la cuisine de notre talentueux Chef Frédéric Calmels. Une cuisine savoureuse et généreuse faite de produits frais et de saison, où les légumes parfois oubliés, les herbes fraîches et les épices douces sont à l’honneur. Un modelage de 50min au choix et un accès au Spa by Caudalie vous attendent pour des minutes de détente étirées à l’infini.

LE PROGRAMME (susceptible d’évoluer, merci de vous y reporter régulièrement)

Vendredi 13 octobre Arrivée aux Sources de Cheverny dans l’après-midi

18h- 20h  Pratique de yoga

20h30 Dîner

Samedi 14 octobre

Nous recommandons de pratiquer le yoga à jeun pour une meilleure vitalité. Des jus et oléagineux sera mis à disposition juste après la pratique de yoga.

8h15 Eau chaude & Tisane

8h30 Pranayama (optionnel)

9h-11h Pratique de yoga Pause infusions, jus et oléagineux

13h Déjeuner

Après-midi: Temps libre et possibilité de partir en balade en forêt ou à vélo

17h30_19h30 Pratique de yoga

20h30 Dîner

Dimanche 15 octobre

Nous recommandons de pratiquer le yoga à jeun pour une meilleure vitalité. Des jus et oléagineux sera mis à disposition juste après la pratique de yoga.

8h15 Eau chaude & Tisane

8h30 Pranayama (optionnel)

9h-11h Pratique de yoga

11h-11h30 Cercle de clôture, mantra et méditation (Atelier Chakras)

12h Check out

13h Déjeuner

Le programme est donné à titre indicatif et peut être susceptible d’être légèrement modifié. N’hésitez pas à nous faire part, lors de votre réservation, de vos intolérances ou préférences alimentaires.

Tarifs et inscription

Les tarifs comprennent : l’hébergement aux Sources de Cheverny, les repas frais et de saison, l’ensemble des pratiques de yoga, de méditation et les ateliers, ainsi qu’un modelage de 50min au choix avec accès au Spa by Caudalie.

A partir de :

Chambre Supérieure single à 1 093€

Chambre Supérieure double à 1 686€, soit 843€ par personne

Chambre Prestige single : 1 293€

Chambre Prestige double : 1 886€, soit 943€ par personne

Junior Suite single à 1 353€

Junior Suite double à 1 946€, soit 973€  par personne