Retraite Yoga et Ostéo avec Chloé et Simon

A partir de 709 euros par pers. - 15 au 17 mars 2024

Chloé

Chloé, enseignante de yoga et thérapeute en massage, elle propose des cours de yoga à Paris et des soins au Cabinet Pastourelle avec Simon. Spécialisée dans les yogas thérapeutiques tels que le yoga ostéo, stretch, digestif et le yoga trapèze (aérien). Pendant la retraite, elle s’occupera des ateliers yoga, massage et méditation.

Simon

Simon est ostéopathe et exerce dans son cabinet pluridisciplinaire dans le Marais à Paris. Son affection pour les neurosciences et le sport se ressent dans sa pratique. Lors de cette retraite, Simon prendra soin de vous à travers différents ateliers autour de la respiration, du massage au sol et de l’ostéopathie pour rebooster votre capital santé !

 

Dans l’assiette, le Chef Frédéric Calmels vous fera voyager en terre ligérienne avec des repas frais, sains et gourmands, faits de produits régionaux et de saison. Les légumes parfois oubliés et les herbes aromatiques sont mis à l’honneur dans la cuisine du Chef.

Et pour une détente absolue, nos thérapeutes vous transporteront dans une relaxation intense lors d’un soin au Spa by Caudalie* (A réserver en supplément).

 

LE PROGRAMME

Vendredi 15 mars

Arrivée aux Sources de Cheverny en fin de journée

18h30 Yoga stretch

 

Samedi 16 mars

Nous recommandons de pratiquer le yoga l’estomac léger pour une meilleure vitalité. Des jus et oléagineux seront mis à disposition au choix avant ou après la pratique.

8h Yoga-ostéo

10h Atelier Mobilité

13h Déjeuner

15h30 Yoga Yin

17h Atelier respiration

 

Dimanche 17 mars

Nous recommandons de pratiquer le yoga l’estomac léger pour une meilleure vitalité. Des jus et oléagineux seront mis à disposition au choix avant ou après la pratique.

8h Yoga digestif

10h Massage Russe

 

Le programme est donné à titre indicatif et peut être susceptible d’être légèrement modifié. N’hésitez pas à nous faire part, lors de votre réservation, de vos intolérances ou préférences alimentaires.

 

Tarifs et inscription

Les tarifs comprennent : l’hébergement aux Sources de Cheverny, les repas frais et de saison, l’ensemble des pratiques de yoga, de méditation et les ateliers, une gourde logotée.

Chambre Supérieure single à 949€

Chambre Supérieure double à 1 418€, soit 709€ par personne

Chambre Prestige single : 1 109€

Chambre Prestige double : 1 578€, soit 789€ par personne

Junior Suite single à 1 189€

Junior Suite double à 1 658€, soit 829€  par personne

Type de réservation
Hôtel
Restaurant
spa by caudalie