Retraite Yoga : The Awakening

A partir de 528 euros par pers. - 23 au 25 avril 2021

En ce début de printemps, rien de mieux qu’une retraite au grand air pour booster son énergie et son système immunitaire. Valentina De Pietri vous propose un programme sur 3 jours pour lâcher prise et vous retrouver.

A travers des ateliers de méditation et des ateliers autour des Chackras, ainsi que lors des pratiques de Vinyasa et d’Ashtanga, Valentina vous accompagnera sur le chemin du bien-être, de l’harmonisation du corps et de l’esprit.

Dans l’assiette, vous retrouverez la cuisine de notre talentueux Chef Frédéric Calmels. Une cuisine savoureuse et généreuse faite de produits frais et de saison, où les légumes parfois oubliés, les herbes fraîches et les épices douces sont à l’honneur.

 

LE PROGRAMME

Vendredi 23 avril
Arrivée aux Sources de Cheverny dans l’après-midi
Soin au Spa des Sources
18h- 19h30 Yoga Vinyasa Flow – Lâcher prise
20h Dîner

Samedi 24 avril
Nous recommandons de pratiquer le yoga à jeun pour une meilleure vitalité. Des jus et oléagineux sera mis à disposition juste après la pratique de yoga.
8h30 Tisane de réveil, infusion de plantes
9h- 10h30 : Yoga & Pranayama
13h Brunch
Après-midi: Temps libre et possibilité de partir en balade en forêt ou à vélo.
17h-19h Yoga Vinyasa & Inversions
20h Dîner
21h-22h : Chant de mantra et méditation

Dimanche 25 avril
Nous recommandons de pratiquer le yoga à jeun pour une meilleure vitalité.
9h Tisane de réveil, infusion de plantes
9h30-10h30: Ashtanga Série 1
11h30 : Check-out
13h Brunch
15h-16h30: Atelier Chackra

Tarifs et inscription
Les tarifs comprennent : l’hébergement aux Sources de Cheverny, les repas frais et de saison, l’ensemble des pratiques de yoga, de méditation et les ateliers, ainsi qu’un soin par personne au Spa des Sources

Soyez assurés que toutes les contraintes gouvernementales liées au COVID-19 seront respectées. Les distanciations entre les tapis lors des pratiques et ateliers seront assurées, ainsi que les repas adaptés.

A partir de :
528 euros par personne en chambre Supérieure double
728 euros pour une personne en chambre Supérieure simple
608 euros par personne en chambre Prestige double
888 euros par personne en chambre Prestige simple
688 euros par personne en Junior Suite double
1048 euros par personne en Junior Suite simple

 

 

 

 

 

Type de réservation
Hotel
Restaurant
Bien être et activités



Dear customers,

Our family hotel is open every week from Wednesday night to Sunday night.
We cannot wait to see you! For any question, 
you can easily join us to: reservations@sources-cheverny.com

Les Sources de Cheverny team.